巻き爪ではないのに足の親指が痛い、そんなことはありませんか?
もしかしたらコレが原因かもしれません。
【①爪の端がしっかり切れていない】
足の爪は切り方がとても大切です。
体が硬かったり、目が悪くてよく見えなかったりで適当に切っていませんか?
爪の端がしっかり切れておらず、それが角になって食い込んでいる場合があります。
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【②爪下にゴミが溜まっている】
爪下には”爪垢”というものが溜まります。
皮脂や汗、皮膚の古い角質、靴下の繊維などが合わさって爪の隙間に蓄積したもの。
それが爪を圧迫し、痛みを感じることがあります。
爪垢に雑菌が繁殖し、臭いの元にもなるので注意しましょう。
親指の痛みの原因がこれらの理由であれば、適切な [爪のカット] と [爪下のお掃除] だけで痛みがなくなるかもしれませんよ。